금연 후 신체 변화: 건강한 삶을 위한 첫걸음
오늘은 금연 후 신체 변화에 대해서 알아보겠습니다. 담배 연기에는 니코틴과 타르를 비롯한 수천 가지의 화학 물질이 포함되어 있으며, 이 중 많은 수가 발암물질입니다. 담배의 니코틴은 강한 중독성을 가지고 있어 금연이 쉽지 않으나, 그 중요성은 더욱 강조됩니다. 흡연은 폐암, 기관지암, 심장병, 뇌졸중, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 등 다양한 건강 문제의 주요 원인이 됩니다. 이러한 질병들은 흡연을 계속함으로써 … Read more